unser Team Hier finden Sie uns Therapie präventiv für Sportler Spezial&Wellness Impressum Links
Startseite Spezial&Wellness Beine-Bauch-Po (BBP)

Spezial&Wellness


Ganzkörperölmassage Hot-Stone-Massage Wellnesstag Schröpfkopftherapie Akupunkturmassage (APM) Beine-Bauch-Po (BBP) Cellulite-Therapie Cranio-Sakr.-Osteopahtie Fit ab 60 ----- Preise Training Preise Wellness ----- Info-Blatt Nordic-Walking Preise Nordic-Walking



Beine-Bauch-Po (BBP)

Sind Sie zwischen 16 und 66 und wollen Sie topfit im Bereich
Bauch, Beine und Po werden?
Dann haben wir genau das Richtige für Sie:
BBP(Bauch, Beine und Po)
Leicht zu erlernende Übungen
20 - 50 % höherer Energieverbrauch als bei herkömmlicher Gymnastik
40-50 % effektiveres Taining als Joggen
30 % weniger Belastung auf den Bewegungsapparat als beim Joggen
Trainiert das gesamte Herz-/Kreislaufsystem
Kräftigt, Rücken-, Bauch-, Po und Beinmuskulatur
Trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination in einem
Trainiert 90% der Muskulatur gleichzeitig
Verbrennt bis zu 200 Kcal/Std.
Stärkt das Immunsystem
Unterstützt die gesunde Körperhaltung

Die Kurse beginnen im 10 Blocksystem.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Bei Interesse sprechen Sie uns einfach an!!!